Qué pan puede comer un diabético: opciones saludables.
Es muy recomendable que los diabéticos limiten la ingesta de carbohidratos con azúcares agregados o granos refinados, como el pan blanco y el arroz blanco. En su lugar, se puede optar por las versiones integrales o 100% de cereales. Estos alimentos proporcionan una mayor cantidad de fibra, vitaminas y minerales que son esenciales para mantener …
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