Psyllium Alcampo: el aliado para tu salud intestinal

Si estás buscando una solución natural para mejorar tu salud intestinal, el psyllium es tu aliado perfecto. Y en Alcampo, podrás encontrar una amplia variedad de productos a precios increíbles. En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el psyllium y cómo puede beneficiar tu sistema digestivo. ¡Sigue leyendo para descubrir más!

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NaturGreen - Psyllium Bio 125 gr
  • Cáscara de semilla de Psyllium ecológico molida. Alto contenido de fibra, sin azúcares, bajo contenido de grasa.
  • Ingredientes: Psyllium (100%) (Plantago ovata) molido. Ingrediente procedente de la agricultura ecológica. Este producto se manipula en una planta donde se fabrican frutos secos, soja y sésamo.
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Psyllium Husk 1400 mg - 180 Cápsulas de Organic Psyllium | Fibra de Cáscara de Psyllium Puro de Semillas de Plantago Ovata | Apto para Veganos, Sin Gluten, Sin Lactosa y Keto - 3 Meses de Suministro
171 Opiniones
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Cáscaras de psyllium orgánico MeaVita, 99% puro, (1 x 500g) cáscaras de psyllium indio, alta fibra y vegano
  • La cáscara de psyllium es un producto natural puro en calidad de alimento
  • Nuestras cáscaras de psyllium tienen un poder de hinchazón particularmente alto
  • Las semillas contienen una gran cantidad de fibra vegetal
  • puede utilizarse como aglutinante para productos horneados sin gluten como panecillos, pan y pizza
  • libre de aditivos y conservantes y libre de ingeniería genética
TOP N. 4
Biojoy Cáscara de psyllium orgánico (1 kg), puro y natural, Plantago ovata
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Cáscaras de psyllium orgánico MeaVita, 99% puro, (1 x 1000g) cáscaras de psyllium indio, alta fibra y vegano
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TOP N. 6
Biorganic Psyllium Husk 100% natural, Gránulo, 200g. Cáscaras de psyllium indio, rico en fibra y vegano. Saciante. Mejora el tracto intestinal. Marca española.
117 Opiniones
Biorganic Psyllium Husk 100% natural, Gránulo, 200g. Cáscaras de psyllium indio, rico en fibra y vegano. Saciante. Mejora el tracto intestinal. Marca española.
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  • Modo de empleo: añadir 20 gr por cada 500gr de harina sin gluten.
  • Efecto espesante para sustituir el gluten , necesario para panadería y pastelería. Al ser en polvo tiene un mejor resultado.
  • Para consumirlo como fuente de fibra, disolver 4g en 500ml de líquido y esperar a que se hinche. Consumir después depués.
  • Almacenamiento: gracias a nuestro embalaje en cualquier lugar a temperatura ambiente, limpio y seco, alejado de la luz solar.
RebajasTOP N. 7
Psyllium Husk 100% Puro en Polvo Bio - 150 g - Fuente Natural de Fibra Procedente de la Cáscara de Psyllium - Ecológico, Vegano y Sin Gluten - Glorioso Super Nutrients
  • ORIGEN: Cáscara de Psyllium en polvo rubio (plantago ovata) en polvo procedente de agricultura ecológica, 99% de pureza. Producto con la certificación ecológica y Vegana por el V-Label Europeo....
  • FUENTE NATURAL DE FIBRA: Ayuda a mejorar el tránsito intestinal y el mantenimiento de niveles adecuados de colesterol, por lo que mejora la salud cardiovascular. Aliado en tus procesos depurativos...
  • PANADERÍA GLUTEN FREE: Ideal para tus recetas de panadería y repostería sin gluten. Mézclalo en la proporción adecuada con tu harina sin gluten preferida y obtendrás una consistencia deliciosa.
  • EFECTO SACIANTE: Tomando Psyllium husk en polvo obtendrás un efecto saciante que ayudará a reducir la sensación de hambre. Es un buen aliado en dietas de pérdida de peso.
  • FÁCIL DE USAR: Añade una cucharada de postre de Psyllium en polvo a un vaso de agua para disolverlo. Es recomendable tomar el Psyllium Husk en ayunas.
TOP N. 9
Cáscara de Psyllium Orgánico 500 gr - 99% Pureza
  • Cáscara de Psyllium Orgánico
  • 99% Puro
  • Productos de la agricultura ecológica.
  • Tomar 1 cucharadita al día, en mezcla con un líquido. Añadir a una dosis de agua o zumo de fruto, compota de frutas, sopa o productos lácteos.
RebajasTOP N. 10
Psyllium Husk 100% Puro en Polvo Bio - 150 g - Fuente Natural de Fibra Procedente de la Cáscara de Psyllium - Ecológico, Vegano y Sin Gluten - Glorioso Super Nutrients
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  • FÁCIL DE USAR: Añade una cucharada de postre de Psyllium en abundante agua para disolverlo.Remover y esperar 2.3 minutos hasta que forme le mucílago.Se puede añadir un poco de zumo de limón para...
TOP N. 11
Now Foods, Psyllium Husk Caps, (Cáscaras de psilio) 500mg, 500 Cápsulas veganas, Probadas en Laboratorio, Sin Gluten, Sin Soja, Vegetarianas
4 Opiniones
Now Foods, Psyllium Husk Caps, (Cáscaras de psilio) 500mg, 500 Cápsulas veganas, Probadas en Laboratorio, Sin Gluten, Sin Soja, Vegetarianas
  • ALTA DOSIFICACIÓN: Una dosis, tres cápsulas, Psyllium Husk Caps de Now Foods contiene 1.500 mg de polvo de cáscara de psyllium orgánico que puede alimentar a su cuerpo todos los días.
  • BIODISPONIBILIDAD: Now Foods Psyllium Husk Caps se caracteriza por su buena biodisponibilidad y es apto para una dieta vegana.
  • ALTA CALIDAD: Las cápsulas de Psyllium Husk de Now Foods se someten a pruebas de calidad y pureza en laboratorios independientes.
  • SIN ADITIVOS NO DESEADOS: Las cápsulas de Psyllium Husk de Now Foods no contienen gluten ni soja y se producen sin ingeniería genética.
  • PODER DE LA PLANTA: Las cápsulas de Psyllium Husk de Now Foods contienen 500 mg de polvo de cáscara de psyllium orgánico. El psyllium tiene la capacidad de hincharse hasta 50 veces su volumen...
TOP N. 12
Cascara molida de Psilio rubio polvo 99% - Fibra plantago ovata molido - Organic psyllium husk fibre powder 200g - Producto ecológico sin aditivos - Ideal para hacer pan sin gluten Envase Doypack zip
  • 🌿 ORGÁNICO: nuestro Psyllium Husk Powder proviene de agricultura ecológica con una producción que alcanza una pureza del 99%.
  • 💪🏻 KETO DIET: la cáscara de psilio es el ingrediente ideal para hornear productos bajos en carbohidratos. Además, ayuda a bajar el colesterol en la sangre por su capacidad de absorción de los...
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  • ⚖️ PÉRDIDA DE PESO: la fibra de plantago ovata es considerada un laxante natural, por lo que es de gran ayuda en dietas de adelgazamiento y control de peso.
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Energy Feelings Semilla de Psyllium en polvo BIO | Psyllium Sin Gluten | Prebiótico | Fibra Saciante | Psyllium con cáscara en polvo | 200 gr
  • PSYLLIUM FIBRA > cada 100 gramos de psyllium proporcionan 71 gramos de fibra soluble.
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  • PREBIÓTICO > la cáscara de psyllium ayuda a enriquecer la microbiota intestinal.
  • PSYLLIUM SIN GLUTEN > panificable apto para celíacos o personas intolerantes al gluten.
  • PSYLLIUM ORGÁNICO > semilla de psyllium procedentes de cultivos ecológicos, sin aditivos.
TOP N. 14
EN Cascara de Psyllium 1000mg | 180 Capsulas Veganas de Cáscaras de Psyllium | Fibra de Plantago Ovata | Psilium Husk Capsulas del Polvo | Sin Gluten, OGM, Alergenos o Lácteos
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Fibra de Cáscara de Psyllium 700mg - 180 Cápsulas Veganas – 1200mg Psyllium Husk por Ración - elaborado con Semillas de Plantago Ovata 100% Puras - Elaborado por Nutravita
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  • ✔ ¿QUIÉN PUEDE TOMAR FIBRA DE CÁSCARA DE PSYLLIUM? - Nuestra fibra de cáscara de psyllium no contiene excipientes, ni agentes aglutinantes o de relleno y es 100% natural, lo que la hace adecuada...
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TOP N. 16
Polvo de cáscara de psyllium orgánico - puro y natural - 99% + pureza - sin aditivos - crudos - vegano - 1 kg
  • Polvo de cáscara de psyllium finamente pulverizado: el polvo puro obtenido de cáscaras de psyllium proviene de la región de Kerala en el sur de la India y se prueba en laboratorio en Alemania
  • La harina de cáscara de psyllium orgánica es un producto alimenticio crudo sin tratar que está libre de aditivos y agentes de separación.
  • La harina finamente pulverizada hecha de semillas de pulgas, también conocida como psyllium, es rica en fibras valiosas y mucílagos y puede promover la salud intestinal natural.
  • Calidad honesta: los productos Lemberona son lo más naturales y sin procesar posible, cumplen con los más altos estándares de calidad y al mismo tiempo ofrecen puro disfrute.
  • Volumen de suministro: 1 x 1 kg de polvo de cáscara de psyllium orgánico / Remedio popular en la medicina ayurvédica / Sin aditivos ni conservantes artificiales / Alimentos crudos / Vegano
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Psyllium en Polvo sin Gluten Ecológico - 99% Puro - 200g. Cascara de Psyllium o Plantago Ovata para Pan. FIbra Alimentaria de Psyllium Husk Powder.
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  • CRUDO - 100% cutícula de semilla de Psyllium entera, tamizada, soplada con aire para eliminar las impurezas y procesada a bajas temperaturas para mantener intactas todas las propiedades beneficiosas
  • CÓMO CONSUMIRLO - disolver de 2 a 10 g en agua, jugos, bebidas vegetales; si no te gusta su consistencia ligeramente gelatinosa puedes usarlo para preparar papillas, batidos, en yogur o añadirlo...
  • CiboCrudo es el líder italiano en la producción de alimentos naturales procesados ​​a bajas temperaturas, bio, integrales, veganos, naturalmente sin gluten y utiliza solo envases reciclables y...
  • SERVICIO SUPERIOR SATISFECHO O REEMBOLSADO: en CiboCrudo ponemos a nuestro cliente primero: no dude en contactarnos para cualquier problema, estaremos encantados de solucionarlo a corto plazo
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BIONUTRA® Cáscaras de Psyllium Cápsulas Complejas Bio (240 x 750 mg) | CALIDAD ALEMANA | 100% ORGÁNICO | paquete de 3 meses | con linaza | vegano | sin aditivos
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¿Qué es el psyllium y dónde se puede comprar?

El psyllium, también conocido como plantago o ispagula, es una fibra natural que se obtiene de las semillas de la planta Plantago Ovata. Esta planta se cultiva principalmente en la India y se utiliza desde hace siglos en la medicina tradicional ayurvédica por sus propiedades medicinales.

El psyllium es una fibra soluble, lo que significa que se disuelve en agua y forma un gel espeso en el intestino. Esto le confiere propiedades laxantes suaves, ya que ayuda a ablandar las heces y facilita su paso a través del intestino, aliviando el estreñimiento y promoviendo una buena salud intestinal.

Además de su efecto laxante, el psyllium también puede ayudar a controlar los niveles de colesterol en sangre. La fibra soluble del psyllium se une al colesterol y a los ácidos biliares en el intestino, impidiendo su absorción y favoreciendo su eliminación a través de las heces. Esto puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL, también conocido como colesterol «malo», y a mejorar la salud cardiovascular.

El psyllium se puede encontrar en diferentes presentaciones, como polvo, cápsulas o comprimidos. Se puede comprar en herbolarios, tiendas de productos naturales o en línea a través de diferentes plataformas de venta. Es importante seguir las indicaciones de uso y dosificación recomendadas por el fabricante o consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar psyllium.

¿Qué es el psyllium de Amazon?

El psyllium de Amazon se refiere al psyllium husk powder o polvo de cáscara de psyllium que se vende en la plataforma de compras en línea Amazon. El psyllium husk es una fibra dietética natural que se obtiene de las semillas de la planta Plantago ovata. Esta fibra ha sido utilizada durante más de 80 años como fuente de fibra soluble e insoluble en la dieta.

El psyllium husk powder se ha vuelto cada vez más popular debido a sus beneficios para la salud. Se ha demostrado que ayuda a mejorar la digestión, promover la regularidad intestinal y mantener niveles saludables de colesterol. Además, el psyllium husk powder es un ingrediente común en muchos productos de panadería sin gluten, ya que ayuda a mejorar la textura y la consistencia de los productos horneados.

Al comprar psyllium de Amazon, es importante leer las etiquetas y elegir un producto de alta calidad. También es recomendable seguir las instrucciones de dosificación y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento dietético.

Beneficios del psyllium alcampo para el sistema digestivo

Beneficios del psyllium alcampo para el sistema digestivo

El psyllium, también conocido como Plantago ovata, es una planta originaria de la India que se ha utilizado durante siglos como remedio natural para problemas digestivos. El psyllium alcampo, disponible en tiendas de alimentos saludables como Alcampo, ofrece una serie de beneficios para el sistema digestivo.

Uno de los principales beneficios del psyllium alcampo es su capacidad para aliviar el estreñimiento. El psyllium es rico en fibra soluble, lo que significa que absorbe agua y forma una masa gelatinosa en los intestinos, facilitando el paso de las heces y promoviendo una evacuación regular.

Además, el psyllium alcampo puede ayudar a mejorar la salud de la flora intestinal. La fibra del psyllium actúa como un prebiótico, proporcionando alimento para las bacterias beneficiosas en el intestino y promoviendo un equilibrio saludable de la microbiota intestinal.

Otro beneficio del psyllium alcampo es su capacidad para reducir los niveles de colesterol en sangre. La fibra soluble del psyllium se une al colesterol en el tracto digestivo, impidiendo su absorción y ayudando a eliminarlo del cuerpo.

Cómo incorporar el psyllium alcampo en tu dieta diaria

Si estás interesado en incorporar el psyllium alcampo en tu dieta diaria, hay varias formas sencillas de hacerlo. El psyllium alcampo generalmente se encuentra en forma de polvo o cápsulas, y se puede agregar a una variedad de alimentos y bebidas.

Una forma común de consumir psyllium alcampo es mezclándolo con agua o jugo. Simplemente agrega una cucharada de psyllium en polvo a un vaso de líquido y revuelve bien antes de beberlo. Asegúrate de beber suficiente agua después de consumir psyllium, ya que puede absorber líquidos y causar deshidratación si no se consume suficiente agua.

Otra opción es agregar psyllium alcampo a batidos o smoothies. Simplemente añade una cucharada de psyllium en polvo a tu batido favorito y mezcla bien. El psyllium se mezclará fácilmente y no afectará el sabor de tu bebida.

También puedes incorporar psyllium alcampo en recetas de horneado. Agrega una cucharada de psyllium en polvo a mezclas de pan, galletas o pasteles para aumentar su contenido de fibra y mejorar la textura de los productos horneados.

Recuerda que es importante comenzar con cantidades pequeñas de psyllium alcampo e ir aumentando gradualmente para permitir que tu cuerpo se adapte a la fibra adicional. Además, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento alimenticio.

Psyllium alcampo: una opción natural para combatir el estreñimiento

Psyllium alcampo: una opción natural para combatir el estreñimiento

El estreñimiento es un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Si estás buscando una opción natural para combatir el estreñimiento, el psyllium alcampo puede ser una excelente elección.

El psyllium alcampo es una fibra soluble que se deriva de las semillas de la planta Plantago ovata. Esta fibra tiene la capacidad de absorber agua y formar una masa gelatinosa en los intestinos, lo que facilita el paso de las heces y promueve una evacuación regular.

Al consumir psyllium alcampo, es importante beber suficiente agua para evitar la deshidratación. La fibra del psyllium absorbe líquidos y puede causar obstrucción intestinal si no se consume suficiente agua.

Para combatir el estreñimiento con psyllium alcampo, puedes mezclar una cucharada de polvo de psyllium en agua o jugo y beberlo una vez al día. También puedes agregar psyllium alcampo a batidos, yogur o cereales para aumentar tu ingesta de fibra.

Es importante tener en cuenta que el psyllium alcampo puede tomar varios días para producir resultados, por lo que es necesario ser paciente y seguir consumiéndolo de manera regular.

Si experimentas estreñimiento crónico o tienes alguna condición médica que afecta el funcionamiento de tus intestinos, es recomendable que consultes con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar psyllium alcampo u otro suplemento.

Descubre la versatilidad del psyllium alcampo en recetas saludables

El psyllium alcampo es un ingrediente versátil que se puede utilizar en una variedad de recetas saludables. Su alto contenido de fibra y capacidad para absorber agua lo convierten en un excelente espesante y aglutinante en la cocina.

Una forma común de utilizar psyllium alcampo en recetas es como sustituto de los huevos en productos horneados. Mezclar una cucharada de psyllium en polvo con tres cucharadas de agua y dejar reposar durante unos minutos hasta que se forme una gelatina. Esta gelatina se puede utilizar como sustituto de un huevo en recetas de pan, galletas o pasteles.

También puedes agregar psyllium alcampo a batidos o smoothies para aumentar su contenido de fibra. Simplemente añade una cucharada de psyllium en polvo a tu batido favorito y mezcla bien. El psyllium se mezclará fácilmente y no afectará el sabor de tu bebida.

Otra opción es utilizar psyllium alcampo como espesante en sopas, salsas o aderezos. Agrega una cucharada de psyllium en polvo a tus preparaciones líquidas y remueve bien para obtener una consistencia más espesa.

Recuerda que es importante beber suficiente agua al consumir psyllium alcampo, ya que puede absorber líquidos y causar deshidratación si no se consume suficiente agua.

Experimenta con el psyllium alcampo en tus recetas saludables y descubre cómo puedes incorporar este ingrediente versátil en tu alimentación diaria.

Psyllium alcampo: el aliado perfecto para una flora intestinal equilibrada

Psyllium alcampo: el aliado perfecto para una flora intestinal equilibrada

La flora intestinal, también conocida como microbiota intestinal, es una comunidad de bacterias beneficiosas que viven en nuestros intestinos y desempeñan un papel crucial en nuestra salud digestiva y general.

Si estás buscando mantener una flora intestinal equilibrada, el psyllium alcampo puede ser el aliado perfecto. El psyllium es una fibra soluble que actúa como un prebiótico, proporcionando alimento para las bacterias beneficiosas en el intestino y promoviendo un equilibrio saludable de la microbiota intestinal.

Al consumir psyllium alcampo, es importante beber suficiente agua para permitir que la fibra se hinche y forme una masa gelatinosa en los intestinos. Esta masa gelatinosa ayuda a mantener una flora intestinal equilibrada al proporcionar alimento para las bacterias beneficiosas y promover un ambiente favorable para su crecimiento.

Además de su papel en la salud intestinal, el psyllium alcampo también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre y mejorar la regularidad intestinal.

Para utilizar el psyllium alcampo como aliado para una flora intestinal equilibrada, puedes mezclar una cucharada de polvo de psyllium en agua o jugo y beberlo una vez al día. También puedes agregar psyllium alcampo a batidos, yogur o cereales para aumentar tu ingesta diaria de fibra.

Recuerda que es importante ser constante en el consumo de psyllium alcampo para obtener sus beneficios a largo plazo. Si tienes alguna condición médica o estás tomando medicamentos, es recomendable que consultes con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar psyllium alcampo u otro suplemento.

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