Almendras crudas Mercadona: la opción saludable y versátil

Las almendras crudas son una opción saludable y versátil para incluir en nuestra dieta diaria. En Mercadona, podemos encontrar una amplia variedad de almendras crudas de alta calidad y a precios competitivos. Ya sea para disfrutar como snack, añadir a nuestras recetas favoritas o utilizar como ingrediente en productos caseros, las almendras crudas de Mercadona son una opción que no podemos pasar por alto.

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EL NOGAL Frutos Secos Almendra Laminada - Repostería Bolsa, 125
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  • País de Origen: España/USA
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ÑUTS Almendra Española Natural 750g | Sin Sal | Sin Gluten | Cruda | Raw | Keto
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Bolsa de 1 Kg de Almendras Peladas Crudas El Elefante Rosa - Fuente Rica y Saludable de Proteínas y Vitaminas - Almendras Naturales Enteras para una Dieta Balanceada y Snack Saludable
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  • Fuente de Proteínas y Vitaminas: Las almendras son una excelente fuente de proteínas y vitaminas, esenciales para una dieta equilibrada.
  • Perfecto para Snacks Saludables: Una porción de almendras es una alternativa sana y deliciosa para los aperitivos poco saludables.
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TOP N. 13
Almendra sin piel grande de Portugal, 1 kg, natural, sin gluten, ideal para dietas veganas, vegetarianas, Keto, Paleo y para convertir en harina, leche y mantequilla de almendra, de Vale D'Amendoa
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Almendra sin piel grande de Portugal, 1 kg, natural, sin gluten, ideal para dietas veganas, vegetarianas, Keto, Paleo y para convertir en harina, leche y mantequilla de almendra, de Vale D'Amendoa
  • Origen - Vila Nova de Foz Coa (Douro), Portugal
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Casa Gispert - Almendra Largueta Tostada Frutos Secos , 500 g
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Almendras crudas con piel 1 kg nut&me | almendras naturales | Fuente de proteínas | Alto contenido en fibra | Sin gluten | Pack 5 x 200 gr
  • ✅ NATURALES Y NUTRITIVAS: Nuestras almendras crudas con piel provienen de cultivos responsables y están llenas de beneficios para la salud, ricas en fibra, proteínas y grasas saludables.
  • ✅ SIN PROCESAR: Al estar crudas y mantener su piel, estas almendras conservan todos sus nutrientes esenciales, proporcionando un alimento completo y beneficioso para tu organismo.
  • ✅ VERSÁTILES: Nuestras almendras crudas con piel son perfectas para consumir como snack saludable, añadir a tu muesli, mezclar en ensaladas o utilizar en la repostería y la cocina.
  • ✅ APTAS PARA DIETAS: Gracias a su alto contenido en fibra y proteínas, las almendras son ideales para incluir en dietas vegetarianas, veganas, paleo, keto, y dietas para deportistas.
  • ✅ SIN ADITIVOS: No añadimos nada a nuestras almendras - no contienen sal, azúcar, aceites ni conservantes. Son 100% naturales, simplemente almendras crudas con su piel, tal y como la naturaleza...
TOP N. 16
Almendras Crudas Peladas Ecologicas - 500g. Almendra Siciliana Pelada Cruda y Orgánica no Tostada. Fuente de Calcio y Vitamina E. Frutos secos de Sicilia.
  • MADE IN ITALY - Almendras crudas peladas de la variedad Tuono de agricultura orgánica certificada italiana, sin tostar, sin blanquear, secadas al sol y sin aditivos ni conservantes.
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RebajasTOP N. 17
DR. OETKER Crocanti de Almendras, Almendras Crocanti Elaborado con Almendras Recién Tostadas y Caramelizadas, Especial para Repostería y Pastelería - Envase, Bolsa Doypack con Zip, 125g
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TOP N. 18
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Mundo Feliz - Almendras ecológicas enteras, 2 bolsas de 500 g
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  • Almendras ecológicas. Llenas de sabor, crudas y 100 % naturales; Puesto que no utilizamos aditivos, aromas, sulfitos o similares, nuestros productos presentan un color diferente al producto de base....
  • Un tentempié mediterráneo rico en vitaminas y minerales; Renunciamos deliberadamente a la adición artificial de azúcar refinado en nuestros productos. El contenido de azúcar que aparece en la...
  • Procedentes de cultivos ecológicos controlados y revisadas de manera independiente para garantizar la máxima calidad
  • Ideales para añadir a muchos platos, ensaladas o a los cereales del desayuno

¿Cuáles son los beneficios de consumir almendras crudas?

Consumir almendras crudas con piel y sin sal puede tener varios beneficios para nuestra salud. En primer lugar, las almendras son ricas en grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados, que ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (conocido como colesterol «malo») en sangre. Esto puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Además, las almendras son una gran fuente de fibra, lo que mejora la salud digestiva al estimular el movimiento intestinal y prevenir el estreñimiento. También tienen un bajo índice glucémico, lo que significa que no causan grandes aumentos en los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes.

Otro beneficio de las almendras crudas es su alto contenido de antioxidantes, como la vitamina E, que protegen nuestras células del daño causado por los radicales libres. Estos antioxidantes también pueden tener efectos positivos en nuestro sistema cognitivo, ayudando a mejorar la memoria y la función cerebral.

Además, las almendras son una buena fuente de calcio y magnesio, minerales esenciales para mantener la salud ósea. Estos minerales son importantes para prevenir la osteoporosis y fortalecer nuestros huesos.

Por último, las almendras crudas pueden ser una excelente opción para aquellos que buscan mantener o perder peso. A pesar de ser relativamente altas en calorías, las almendras son muy saciantes debido a su contenido de proteínas y fibra, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar el consumo excesivo de alimentos.

¿Cómo se come la almendra cruda?

¿Cómo se come la almendra cruda?

La almendra cruda es un alimento muy versátil y saludable que se puede consumir de diversas formas. La forma más común de comer almendras crudas es tomarlas tal cual, con su piel. Las almendras crudas se pueden comer solas como snack, agregadas a ensaladas o batidos, o incluso como ingrediente en recetas de postres y platos salados.

Las almendras crudas son una excelente fuente de nutrientes, como grasas saludables, proteínas, fibra, vitamina E y minerales como el calcio y el magnesio. Estos nutrientes son beneficiosos para la salud cardiovascular, la salud ósea y muscular, la salud cerebral y la función intestinal. Además, las almendras crudas son ricas en antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres.

Si prefieres un sabor más suave y menos amargo, puedes pelar las almendras crudas antes de consumirlas. Para pelarlas, simplemente vierte agua hirviendo sobre las almendras y déjalas reposar durante unos minutos. Luego, escurre el agua y presiona suavemente cada almendra entre tus dedos para quitarles la piel.

¿Cuánto tiempo duran las almendras crudas?

¿Cuánto tiempo duran las almendras crudas?

Los frutos secos, como las almendras crudas, son alimentos que se pueden almacenar durante un período relativamente largo si se conservan adecuadamente. La duración de las almendras crudas depende de varios factores, como las condiciones de almacenamiento y el tipo de envase utilizado. En general, las almendras crudas pueden durar entre 9 y 12 meses si se mantienen en buen estado.

Existen diferentes formas de prolongar la vida útil de las almendras crudas. Una opción es almacenarlas en un envase hermético, como bolsas de plástico con cierre hermético o frascos de vidrio con tapa hermética. Estos recipientes ayudarán a proteger las almendras de la humedad y el aire, que pueden acelerar su deterioro. Además, es importante almacenar las almendras en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa.

En un estudio realizado en los Estados Unidos, se demostró que diversas formas de almendras (crudas, tostadas, blanqueadas, fileteadas) pueden tener una vida útil de tres años en envases óptimos, como bolsas de aluminio trilaminado al vacío. Estos envases proporcionan una barrera efectiva contra la humedad, la luz y el oxígeno, lo que ayuda a prolongar la frescura y la calidad de las almendras.

¿Qué contienen las almendras crudas?

¿Qué contienen las almendras crudas?

Las almendras crudas son un alimento muy nutritivo y saludable. Contienen una gran variedad de minerales, como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso y selenio. Estos minerales son esenciales para el buen funcionamiento del organismo y desempeñan diferentes roles en el cuerpo, desde fortalecer los huesos y dientes hasta participar en la producción de energía, el metabolismo y el sistema inmunológico.

Además, las almendras crudas son una importante fuente de vitaminas, como la vitamina E, que es un poderoso antioxidante que protege las células del daño causado por los radicales libres; la vitamina A, que es esencial para la salud de la piel y la visión; y las vitaminas del grupo B, incluyendo la vitamina B1 (tiamina), la vitamina B2 (riboflavina), la vitamina B3 (niacina), la vitamina B5 (ácido pantoténico), la vitamina B6 (piridoxina) y la vitamina B9 (ácido fólico). Estas vitaminas desempeñan un papel fundamental en el metabolismo de los nutrientes, la producción de energía y el funcionamiento del sistema nervioso.

¿Cuánto vale un kilo de almendras peladas?

El precio de un kilo de almendras peladas es de 14,50 €*. Puedes encontrarlas en nuestra tienda en la sección de productos de frutos secos. Las almendras peladas son una opción conveniente para aquellos que prefieren evitar la tarea de pelarlas manualmente. Además, ofrecemos la opción de comprar almendras BIO, que tienen un precio ligeramente superior de 14,75 €* por kilo. Estas almendras BIO están certificadas como orgánicas y cultivadas siguiendo prácticas sostenibles. Ambas opciones tienen un contenido de 1 kilo y el precio base se indica por kilo.

En nuestra tienda, nos preocupamos por ofrecer productos de alta calidad a precios competitivos. Las almendras son una excelente fuente de nutrientes, como proteínas, fibra y grasas saludables. Son un complemento versátil en la cocina, ya que se pueden utilizar en una variedad de recetas, desde postres hasta platos salados. Además, las almendras peladas son más fáciles de comer y se pueden disfrutar como aperitivo o incorporar en ensaladas, yogures, batidos y muchos otros platos. Aprovecha nuestros precios y añade un kilo de almendras peladas a tu carrito de compras para disfrutar de su sabor y beneficios para la salud.

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