Alga wakame eroski: una deliciosa opción saludable

Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para incorporar en tu dieta, el alga wakame de Eroski es una elección perfecta. Con su sabor único y beneficios nutricionales, este superalimento se ha convertido en un imprescindible en la cocina japonesa.

TOP N. 1
Sushi King - Algas Wakame Deshidratadas para sopa de miso, el ramen o el sukiyaki 100 gr x 2 uds - Pack Promoo
  • 🍣 Calidad Sushi King: Confía en la calidad de Sushi King, una marca reconocida por su compromiso con los ingredientes auténticos y la autenticidad en la cocina japonesa.
  • 🇯🇵 Versatilidad Japonesa: El alga wakame es un ingrediente versátil que puede ser utilizado en una variedad de platos japoneses, como sopas, ensaladas y sushi.
  • 🌱 Ingredientes Naturales: Nuestro alga wakame es 100% natural, sin aditivos ni conservantes. Disfruta de un producto puro y saludable.
  • 🍲 Prepara tus Platos Favoritos: Añade wakame a tus sopas de miso, ensaladas de algas o incluso a tus rollos de sushi caseros para un toque auténtico japonés.
  • 🎉 Ocasiones Especiales y Cotidianas: Ya sea para una cena japonesa temática o para dar un giro sorprendente a tus comidas diarias, este pack es perfecto para todas las ocasiones.
TOP N. 3
Allgroo (Almho) Alga Nori, hoja completa (10 hojas por paquete) 25 g
  • Ideal para la elaboración de sushi
  • Utilizable como snack o para la elaboración de muchos otros platos de la cocina asiática
  • Alto contenido en minerales como: yodo, hierro, calcio, fósforo y potásio
  • País de origen: Corea del Sur
TOP N. 4
Alga marina Wakame - La Finestra Sul Cielo - 50g - Alimentación macrobiótica
  • Puede contener trazas de soja, cereales que contienen gluten, crustáceos y moluscos
  • Japón
  • De alta calidad
TOP N. 5
Umami Alga Wakame Orgánica Secada al Sol, Cosechada en Irlanda, 50gr Mares Prístinos de Irlanda, Secada al Sol - Hecha a Mano para Conservar Todas las Características
  • "Algas wakame secadas al sol
  • Viniendo del mar de Irlanda
  • Cosecha sostenible de una familia que se dedica a esta actividad desde hace 4 generaciones
  • Alto valor proteico para una dieta rica y saludable"
TOP N. 6
Algas Wakame bio 100 g Naturitas Essentials | Sin Conservantes | Vegan | Bajo en Calorías | Antioxidante
  • 🌱 Alto contenido en nutrientes y propiedades antioxidantes, perfecto para dietas veganas, bajo contenido en calorías: bajo contenido en grasas y de calorías, alto contenido en calcio y yodo,...
  • 🌱 Cruda: trocear y poner en remojo con agua y sal 15 minutos. Limpiar y añadir directamente al plato. Cocinada: hervir 20 minutos con agua, caldo, verduras, etc. También se puede añadir a...
  • 🌱 Producto de Galicia.
TOP N. 7
ALGA WAKAME MOLIDA BIO 70 g
  • ALGA WAKAME MOLIDA BIO 70 g Conservas Mar de Ardora, S.L. Pol. Ind. A Rega-Cuiña, n°97 CP: 15332 Ortigueira (España)
TOP N. 9
Alga Kombu Bio - 40g. Algas Premium Calidad para Sopa Dashi. Algas Deshidratadas Ecológica Secada al Sol. Rica en Fibras y Sales Minerales para Sazonar Platos.
  • Alga Kombu 100% orgánica de CiboCrudo cosechada en el mar según métodos tradicionales ancestrales; el secado natural al sol garantiza el mantenimiento de sus propiedades beneficiosas naturales
  • BENEFICIOS - Las algas CiboCrudo Kombu contienen fibra, yodo, calcio, fósforo, hierro
  • PREPARACIÓN - antes de usarlos, deben rehidratarse en agua, prestando mucha atención a las cantidades: su volumen aumenta considerablemente
  • CÓMO CONSUMIR LAS ALGAS - Las algas Kombu marrones se pueden comer añadidas a los caldos, para el tradicional Dashi japonés, secadas en copos o en polvo y añadidas a las ensaladas; ayuda a...
  • CiboCrudo es el líder italiano en la producción de alimentos naturales procesados ​​orgánicos, integrales, veganos, naturalmente sin gluten a bajas temperaturas y utiliza solo envases...
TOP N. 11
Alga Wakame Ecológica - 40g. Algas Wakame Deshidratada para Ensalada o Sopa de Miso. Algas Deshidratadas Secada al Sol.
  • Algas Wakame secas 100% orgánicas: de España, están certificadas como orgánicas, provienen de mares vírgenes y se secan naturalmente al sol después de procesarlas a bajas temperaturas.
  • BENEFICIOS: ricas en yodo, fucoxantina, omega-3 y omega-6, las algas wakame tienen un agradable sabor dulce y fortalecen su cuerpo con su generoso complejo de ingredientes activos
  • USO EN LA COCINA – después de haberlo remojado en agua durante 10 minutos, su volumen aumenta 7 veces; use alga wakame de CiboCrudo para preparar dashi, sopa de miso, en ensaladas o con arroz como...
  • CiboCrudo es el líder italiano en la producción de alimentos naturales procesados ​​orgánicos, integrales, veganos, naturalmente sin gluten a bajas temperaturas y utiliza solo envases...
  • SERVICIO SUPERIOR SATISFECHO O REEMBOLSADO: en CiboCrudo ponemos a nuestro cliente primero, no dude en contactarnos para cualquier problema, estaremos encantados de atenderlo a corto plazo.
TOP N. 12
Sushi King Algas Nori Yakinori - 25 gr
  • Estas algas son ideales para enrollar el sushi
  • País de origen: China
  • Bolsa de 10 láminas de algas nori yakonori para realizar un perfecto y exquisito sushi
TOP N. 13
ALGA WAKAME BIO 30 g
  • ALGA WAKAME BIO 30 g
TOP N. 14
Globe Gourmet Cut Wakame - 1000 gr
  • Alga marina seca
  • Ideal para la preparación de sopas y caldos
  • Contiene yodo y puede llevar a una disfunción tiroidea con consumición exagerada. No más de 10 g por litro al dia
TOP N. 15
Alga wakame ecológica Algamar 1kg.
  • Alga wakame ecológica Algamar 1kg.
TOP N. 16
Porto-Muiños - Alga Wakame deshidratado Eco Porto Muiños 25 g
  • Tiempo de hidratación: 10 minutos. cocción: minutos
  • Hidratar, cocinar y a disfrutar
  • Como guarnición en platos pescado o carne. la preparación sopas, revueltos, croquetas, empanadas, arroces pastas
  • Tiempo pastas
TOP N. 17
Mar De Ardora - Alga wakame al natural
  • Wakame al natural
  • Textura suave
  • Sabor intenso
  • Posee alto valor antioxidante y alcalinizante
TOP N. 18
Porto Muiños - Alga Wakame Deshidratado Bio - Producción Ecológica - 50 Gramos
  • Wakame Deshidratado
  • Hidratar, cocinar y a disfrutar
  • Como guarnición en platos de pescado o carne. En la preparación de sopas, revueltos, croquetas, empanadas, arroces y pastas
TOP N. 20
Alga Wakame Deshidratada 30 GR BIO
  • Alga Wakame Deshidratada 30 GR BIO

¿Cuánto vale un alga wakame?

El alga wakame es muy apreciada en la cocina japonesa por su sabor único y sus propiedades saludables. Se utiliza comúnmente en sopas, ensaladas y platos de mariscos. El precio del alga wakame puede variar dependiendo de diversos factores, como la calidad, la cantidad y el lugar de compra. En promedio, se puede encontrar a un precio de aproximadamente 19,67€ el kilogramo.

El precio del wakame puede ser más alto si se trata de una variedad de alta calidad o si se compra en establecimientos especializados. Es importante destacar que el alga wakame se encuentra disponible tanto en forma deshidratada como fresca. La versión deshidratada es más comúnmente encontrada en los supermercados y tiendas especializadas, mientras que la fresca puede ser adquirida en pescaderías o mercados de alimentos frescos. Ambas opciones tienen sus ventajas y desventajas, por lo que la elección dependerá del gusto y la preferencia de cada persona.

¿Dónde puedo encontrar alga wakame?

¿Dónde puedo encontrar alga wakame?

La variedad wakame, también conocida como undaria, por su nombre científico Undaria Pinnatifida, es una alga nativa del Mar de Japón. Sin embargo, en la actualidad se puede encontrar en diversos lugares del mundo, especialmente en tiendas especializadas en productos asiáticos o en algunos supermercados.

El alga wakame es muy popular en la cocina japonesa y se utiliza en una variedad de platos, como sopas, ensaladas o sushi. Además, es una fuente rica en nutrientes, especialmente en minerales como el calcio, el hierro y el yodo, así como en vitaminas A, C y E.

Si estás interesado en encontrar alga wakame, te recomendamos visitar tiendas de productos asiáticos, tanto físicas como en línea. También puedes buscar en supermercados especializados en alimentos saludables o en tiendas de alimentos naturales. En estas tiendas, es posible que encuentres el alga wakame en diferentes presentaciones, como deshidratada, en conserva o en polvo.

¿Cuánto wakame se puede comer al día?

¿Cuánto wakame se puede comer al día?

El wakame es un alga marina comestible que se utiliza tradicionalmente en la cocina asiática, especialmente en la cocina japonesa. Es conocida por su sabor suave y textura tierna, y es una excelente fuente de nutrientes como el yodo, el calcio, el magnesio y las vitaminas del grupo B.

Si bien el wakame es seguro para el consumo humano, se recomienda hacerlo de forma moderada. Aunque no se ha establecido una cantidad diaria recomendada específica, un estudio científico sugiere que no se debe consumir más de 10-20 gramos de wakame al día para evitar exceder la ingesta diaria recomendada de yodo. El yodo es un mineral esencial para el buen funcionamiento de la tiroides, pero un exceso puede tener efectos negativos en la salud.

Es importante destacar que el wakame también contiene compuestos llamados fucoxantinas, que se ha demostrado que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estos compuestos pueden ayudar a proteger contra el estrés oxidativo y la inflamación en el cuerpo. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que estos beneficios se obtienen dentro de los límites de consumo recomendados.

¿Cuáles son los beneficios de la alga wakame?

¿Cuáles son los beneficios de la alga wakame?

El alga wakame, también conocida como alga kombu, es un alimento marino que se ha utilizado durante siglos en la cocina asiática, especialmente en la gastronomía japonesa. Además de su delicioso sabor y textura, el wakame también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud.

Una de las principales ventajas de consumir alga wakame es su bajo contenido calórico. Esto lo convierte en un alimento ideal para incluir en dietas de adelgazamiento, ya que proporciona saciedad sin aportar un exceso de calorías. Además, el wakame es rico en fibra, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y prevenir problemas como el estreñimiento.

Otro beneficio importante del wakame es su contenido de minerales. Esta alga es especialmente rica en yodo, un nutriente esencial para el buen funcionamiento de la glándula tiroides. El yodo ayuda a regular el metabolismo y promueve la producción adecuada de hormonas tiroideas, lo que puede tener un impacto positivo en la pérdida de peso.

Además, el alga wakame también es una fuente de otros minerales importantes como el calcio, el magnesio y el hierro. Estos minerales son esenciales para mantener la salud ósea, muscular y cardiovascular.

Scroll al inicio